El centro Anahata, espacio de Luz, contento y crecimiento personal,  propone a través de sus actividades y terapias crear un espacio que genere salud, armonía, equilibrio y paz interior
Para ello ofrece tres líneas de trabajo fundamentalmente, aunque se complementan con otras, para ayudar o guiar al alumno en este camino de autoconocimiento-autorrealización.
Estas tres líneas de trabajo generales  son:  Yoga/ Meditación, Medicina Ayurveda y Retiros/ Formacion.
Estas tres disciplinas  se complementan, se retroalimentan  y persiguen un mismo fin: poner más conciencia, más luz a nuestra vida y vivir cada día desde el  contento interior el equilibrio y el amor.

Horario Semanal

Consulta las actividades programadas para cada día
calendario-yoga-web

Tipos de Yoga

Sea cual sea tu situación hay un yoga para ti.

Yoga Integral

Nos ayuda a desenvolvernos en la vida y a encontrar el equilibrio

Yoga Terapeútico

Para cuidar nuestra salud y equilibrio natural del cuerpo

Yoga Básico

Lo mejor opción para iniciarse en la práctica del yoga

Yoga Niñ@s

A nivel cognitivo y mental es una terapia muy recomendada

El Yoga es una ciencia holística de la vida.
Es el sistema de desarrollo y evolución personal más antiguo del mundo, y abarca el cuerpo, la mente y el espiritu.

Los antiguos yoguis concibieron el cuerpo físico como un vehículo, en el cual la mente es el conductor, el alma la verdadera identidad del hombre, y la acción, las emociones y la inteligencia, las tres fuerzas que movilizan el cuerpo-vehículo. Para que haya una evolución integrada, estas tres fuerzas deben estar en equilibrio.

Contacta con nosotras

Reduce el estrés, enfócate en el lado positivo de la vida.
Déjanos tu nombre y teléfono y te llamaremos encantadas